V. Gabriel-Marquier
L'aloe vera
L’aloe vera barbadensis miller fait partie des 148 plantes médicinales répertoriées. Elle a de nombreux bienfaits pour l’organisme et...
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V. Gabriel-Marquier
- 12 sept. 2020
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Le poids idéal
C'est un vrai sujet ! La notion de poids idéal ou d'objectif poids est au centre des consultations de nutrition. Il doit être réaliste en...
V. Gabriel-Marquier
- 24 juil. 2020
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10 astuces minceur pour vos vacances
Les vacances sont synonymes de lâcher prise et de convivialité mais il peut y avoir une contre partie pondérale....! Certains points sont...
V. Gabriel-Marquier
- 9 juin 2020
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10 infos à découvrir sur notre peau
1/ Notre peau est un organe à part entière. Elle possède de multiples fonctions : régulation thermique, synthèse hormonale, immunitaire,...
V. Gabriel-Marquier
- 10 mai 2020
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Détox ou jeûne ?
La détox est la suppression des sucres, graisses, alcools et plats préparés sur une durée moyenne d'une semaine à dix jours. Elle a pour...
V. Gabriel-Marquier
- 24 avr. 2020
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10 moyens pour renforcer vos défenses immunitaires
1 / Avoir une alimentation équilibrée et diversifiée C'est la base de notre forme, "l’alimentation est notre première médecine"disait...
V. Gabriel-Marquier
- 22 avr. 2020
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Gluten or not gluten ?
L'intolérance au gluten ou maladie cœliaque est due à une atrophie villositaire (muqueuse intestinale). C'est une intolérance à certaines...
V. Gabriel-Marquier
- 13 avr. 2020
- 2 Min
Jus de citron ?
Tout a été dit ou presque sur le jus de citron... "Il faut en consommer tous les jours dans de l'eau chaude" "C'est trop acide" "Le...
V. Gabriel-Marquier
- 6 avr. 2020
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Bougeons !
Lorsque l'on souhaite gérer au mieux son poids, il est nécessaire d'avoir une activité physique. Je reçois souvent des patients qui me...
V. Gabriel-Marquier
- 31 mars 2020
- 1 Min
Halte au grignotage !
Le grignotage est multifactoriel, il peut répondre le plus souvent au stress et à l'ennui. Lors de ce grignotage, c'est l'apport...
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