top of page
Mes conseils
Rechercher
V. Gabriel-Marquier
2 déc. 20202 min de lecture
L'aloe vera
L’aloe vera barbadensis miller fait partie des 148 plantes médicinales répertoriées. Elle a de nombreux bienfaits pour l’organisme et...
0 commentaire
V. Gabriel-Marquier
12 sept. 20201 min de lecture
Le poids idéal
C'est un vrai sujet ! La notion de poids idéal ou d'objectif poids est au centre des consultations de nutrition. Il doit être réaliste en...
0 commentaire
V. Gabriel-Marquier
24 juil. 20202 min de lecture
10 astuces minceur pour vos vacances
Les vacances sont synonymes de lâcher prise et de convivialité mais il peut y avoir une contre partie pondérale....! Certains points sont...
0 commentaire
V. Gabriel-Marquier
9 juin 20201 min de lecture
10 infos à découvrir sur notre peau
1/ Notre peau est un organe à part entière. Elle possède de multiples fonctions : régulation thermique, synthèse hormonale, immunitaire,...
0 commentaire
V. Gabriel-Marquier
10 mai 20202 min de lecture
Détox ou jeûne ?
La détox est la suppression des sucres, graisses, alcools et plats préparés sur une durée moyenne d'une semaine à dix jours. Elle a pour...
0 commentaire
V. Gabriel-Marquier
24 avr. 20202 min de lecture
10 moyens pour renforcer vos défenses immunitaires
1 / Avoir une alimentation équilibrée et diversifiée C'est la base de notre forme, "l’alimentation est notre première médecine"disait...
1 commentaire
V. Gabriel-Marquier
22 avr. 20201 min de lecture
Gluten or not gluten ?
L'intolérance au gluten ou maladie cœliaque est due à une atrophie villositaire (muqueuse intestinale). C'est une intolérance à certaines...
0 commentaire
V. Gabriel-Marquier
13 avr. 20202 min de lecture
Jus de citron ?
Tout a été dit ou presque sur le jus de citron... "Il faut en consommer tous les jours dans de l'eau chaude" "C'est trop acide" "Le...
0 commentaire
V. Gabriel-Marquier
6 avr. 20201 min de lecture
Bougeons !
Lorsque l'on souhaite gérer au mieux son poids, il est nécessaire d'avoir une activité physique. Je reçois souvent des patients qui me...
0 commentaire
V. Gabriel-Marquier
31 mars 20201 min de lecture
Halte au grignotage !
Le grignotage est multifactoriel, il peut répondre le plus souvent au stress et à l'ennui. Lors de ce grignotage, c'est l'apport...
0 commentaire
bottom of page